Hoppa till sidans innehåll

Träningsplanering för vintern

02 NOV 2020 20:21
  • Uppdaterad: 02 NOV 2020 20:21

Den organiserade träningen för vuxna över 15 år är som bekant inställd med anledning av Folkhälsomyndighetens senaste råd för Stockholms län till och med 19 november.

Under förutsättning att vi kan börja träna igen som vanligt efter det så finns nu en träningsplanering som sträcker sig från v48 till och med v11. På tisdagar (18.30) erbjuds intervallträning tillsammans med ÅSK som vanligt och på torsdagar (18.00) kör vi löpträning av olika slag hela klubben tillsammans. 

Justeringar utifrån FHM rekomendationer är vi såklart beredda på och flexibla inför. Detaljer framgår i kalendern.

Denna planering kommer förhoppningsvis kompletteras med långpass på helgerna. Håll utkik!

Skribent: Marcus Åhlén
E-post: Adressen Gömd

Tävlingsanmälan - Eventor

EventorBanner178x42

Postadress:
OK Österåker - Orientering
Box 447
18426 Åkersberga

Besöksadress:
Malvavägen 42
18435 Åkersberga

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info