Nu börjar vinterträningen!
- torsdag 06 november 2025
- 18:00
- Pannlampa, Träning, Vinter
Direkt efter höstlovet startar vi igång vinterns grundtränings- och uppbyggnadsperiod. Första tillfället bjuder på Reflexbana, dusch och ombyte i Friidrottsarenan och efterföljande soppa och mackor. Varmt välkomna!
Under vintern lägger vi grunden inför vårsäsongen genom:
- Intervallträning (tisdagar)
- Löpstyrka, tempo-OL och Nattråttan (torsdagar)
- Långpass (vissa helger)
- Styrkegympa (söndagar)