Mån 7 apr
Huvudfunktionärsmöte Österåkers-helgen, Hackstastugan, 19:00

Tis 8 apr
Löpning, Intervaller, Hackstastugan, 18:30

Ons 9 apr
Nybörjarkurs, Barn, Hackstastugan, 18:00 - 19:15

Tors 10 apr
Roslagsveteranerna
OL-träning, Medeldistans, OBS ny plats! Domarudden, 18:00
Skogskul #6, OBS ny plats! Domarudden, 18:00

Lör 12 apr
Ormingemedeln

Onsdagen den 23 april startar vårens nybörjarkurs för barn och ungdomar, 8 år och uppåt.
Nybörjarkursen genomförs under tre onsdagar, 23/4, 30/4 och 7/5. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn- och ungdomsträningar.

Nu är anmälan till årets Österåkersmilen öppnad. Loppet går av stapeln den 24 maj.

Banan går längs med Åkers kanal, för första gången hela vägen till Åkersbro vilket innebär en naturskön omgivning för både löpare och publik samt att antalet vägövergångar minimeras. Målgång för samtliga lopp är på Storängstorget.

All information på osterakersmilen.se

Hej alla ungdomar och föräldrar! Nu när våren närmar sig är det dags att planera in vårens och sommarens orienteringstävlingar och läger. Vi har ett spännande program framför oss med flera roliga tävlingar och aktiviteter, både för erfarna ungdomar och de som vill testa på att tävla för första gången. Här är en sammanställning av vad som är på gång. De som är fetmarkerade är aktiviteter som vi satsar på att ha många från klubben med på, så om ni behöver prioritera så välj dessa i första hand!

Om man behöver skjuts till någon tävling eller läger så är det bara att höra av sig till oss ungdomsledare så gör vi vad vi kan för att försöka fixa samåkning.

Tisdag 18 mars
Löpning Intervaller, Hacksta 18:30

Torsdag 20 mars
Skogskul, Akers Friskola 18:00
OL-träning, Akers Friskola 18:00

Lördag 22 mars
OL-träning Bonuspass, Stava 10:00

Tisdag 25 mars
Klubbmästerskap, Natt 18:00, Anmälan på Eventor senast mån 24 mars

Tisdag	18:30 - 19:45 Löpning, Intervaller, Hackstastugan
Onsdag	Tävling Stockholm By Night Final
Torsdag	18:00 - 19:30 OL-träning, Sprint, Österskär 18:00 - 19:15 Skogskul, Skogskul #2, Österskär
Söndag	10:00 StOF 13-14 träffar varandra #3 10:00 StOF Projekt 15-16 träff #3

Tisdag: PB-vinter-OL etapp 4, anmälan på Eventor senast söndag 2/3

Torsdag: OL-träning, Teknik, Hacksta, säsongspremiär för teknikträningarna och Skogskul, 18:00

Söndag: Vårsolen, SportIdent-träning Waxholm, anmälan på Eventor senast fredag

Direkt efter Sportlovet, torsdag den 6 mars drar årets orienteringsträningar och Skogskul igång igen. Så här första tillfället ses vi vid Hackstastugan kl. 18:00. Övriga torsdagars samlingsplats hittar du som alltid i kalendern på hemsidan.

Tisdag: PB-vinter-OL etapp 3

Onsdag: Årsmöte Hackstastugan 19.00. Valberedningens förslag till ny styrelse och revisorer och övriga dokument hittar du här.

Torsdag: Nattråttan etapp 4. Anmälan på Eventor senast onsdag. Där finns även en poängsammanställning efter 3 etapper.

Det börjar även bli dags att...

Dags att beställa träningskläder inför säsongen. Gå in på länken och gör din beställning. Shopen är öppen tom 9/2. 

signsport.se/196-ok-oesteraker

Årets veteran-SM avgörs 12-14 september på norra Öland, med sprint i Borgholm på fredagen, och medel- och långdistans i lättlöpt, småkuperad och detaljrik tallskog uppe vid öns nordöstra kust lördag-söndag. Roligt om vi blir flera som åker!

 

Nu finns det jackor att prova i Hackstastugan som man sedan kan beställa. Sista dagen att beställa är 5/1.

I lördags, den 5 oktober, arrangerades den 56:e upplagan av Österåkerskavlen tillsammans med Österåkersmedeln. Denna gång  vid Össeby IP i Vallentuna. Det blev en fantastisk dag med härligt väder och skön stämning på arenan.

Drygt 300 barn och ungdomar deltog i Österåkerskavlen och bjöd på spännande spurtuppgörelser och en fin gemenskap. Österåkersmedeln lockade över 500 löpare som fick utmana sig på varierade banor i Vallentuna-terrängen.

Vi vill rikta ett stort tack till alla deltagare, publik och funktionärer som gjorde dagen så lyckad. Ett extra tack till Vallentuna-Össeby OL för att vi fick låna deras klubbstuga.

Tack för i år, och vi ser redan fram emot nästa års tävlingar!

Onsdagen den 11 september startar höstens nybörjarkurs för barn och ungdomar, 8 år och uppåt.
Nybörjarkursen genomförs under tre onsdagar i höst, 11/9, 18/9 och 25/9. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn/ungdomsträningar.

Vecka 34 kör vi igång höstens tränings- och tävlings-säsong på allvar. Redan tisdag 20/8 är det dags för Medel-KM och på torsdag samma vecka (22/8) drar vi igång med de ordinarie torsdagsträningarna. Därefter löper det på med en massa kul träningar och tävlingar. Klicka på "Läs mer" för en överblick över hösten.

Du har väl inte missat klubbens "Kommunikations-ramverk"? Här på hemsidan kan du läsa om vilka kommunikationskanaler vi använder i OKÖ. Utöver hemsidan, mail-utskick och den interna Facebook-gruppen använder vi även Slack för att sprida information och kommunicera med varandra. På Slack pågår just nu uppsnacket och förberedelserna inför Oringen i Oskarshamn.

Ungdomsledarna vill passa på att tacka alla barn, ungdomar och föräldrar för denna vårtermin.

Den som vill kan den 20 juni träna på egen hand vid Domarudden på kartor man skriver ut från Livelox. Se kalendern för länkar.

Till er som ska tävla i sommar önskar vi stort lycka till!

Vi ses igen till hösten!

Årets Österåkersmil är genomförd! 

Skönt väder med massor med glada löpare och entusiastisk publik - härligt!

200 sprang Huvudklassen och totalt ca 350 st löpare i alla klasser.

Se resultat här.

Videoklipp på er målgång, bildextra och intervjuer på https://www.nuiosteraker.se/ 

Tusen tack alla funktionärer, samarbetspartners, sponsorer och vår härliga kommun! 

Glöm inte anmäla er till de läger som erbjuds under våren och sommaren. Klubbläger i samband med OK Roslagens tävlingar vid Kristi himmelsfärdshelgen, StOF:s sommarläger (7-16 år), samt StOF:s utvecklingsläger och Rikslägret i Idre för ungdomar under sommarlovet. All information finns samlad här.

Stockholms orienteringsförbund inför till 2024 ett nytt pris för juniorer och seniorer. I klasserna HD18, HD20 och HD21 delas det inte ut några priser på nationella tävlingar inom StOF. I stället får de tävlande i de klasserna poäng i StOF:s nationella tävlingar. Vid säsongens slut delas pris ut till de fem bästa i varje klass, utifrån deras åtta bästa tävlingar.

Nybörjarkurs för barn genomförs under tre onsdagar i vår, 10/4, 17/4 och 24/4. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn/ungdomsträningar.

Det finns önskemål om en mössa enligt bilden ovan. Vi behöver beställa minst 50st och de kostar 229kr/st. Hur många kan tänka sig att köpa en mössa. Detta är bara en intresse-anmälan för att se om vi kan få ihop tillräckligt många. Meddela Jeanette eller skriv i Facebook-inlägget

OK Österåker har infört ett nytt administrativt system för att förbättra och förenkla administrationen för bla fakturering av medlemsavgifter och tävlingsavgifter.

Vad betyder det för dig som medlem?

Nu är lag anmälda i varje klass! Med Gustavsbergs och Waxholms hjälp får vi tillsammans ihop två lag i ungdomsstafetten. Det finns fortfarande utrymme för ytterligare fler löpare om någon är sugen. I damkaveln ser det skapligt ut men vi behöver ytterligare någon mer intresserad för att vara på den säkra sidan. I herrkaveln behövs ytterligare några löpare.

Gå in på Eventor och intresseanmäl! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19999 

Nu är web-shoppen öppen igen. Den här gången fram till och med 10/3.

Häng med till Nyköpings-helgen med Måsenstafetten, klubbläger, Ålandsresan, Tiomila och Jukola!

Häng med till Finland och var med på världens störta orieteringsstafetter - Jukola och Venla!

Här kan du läsa mer om Jukola och Venla och här är klubbens intresseanmälan.

På torsdag blir det löpstyrka vid Hacksta, samling kl 18.

På lördag arrangeras det traditionsenliga Nyttårslöpet vid Domarudden. Banor som passar alla! Anmälan på Eventor senast fredag https://eventor.orientering.se/Events/Show/46590
Efteråt har vi Medlemsmöte i Friidrottsarenan för att gå igenom vårens verksamhet med mera. Och det blir lunch!

Och på söndag återstartar styrkegympan i Multiarenan kl 17:00. Håkan och Malin leder! Vill man springa en sväng före så samlas man i foajén kl 16:00.

Mycket kul hann vi med under 2023. Allt fastnade såklart inte på bild men här är ett axplock. 2024 gör vi ännu mer kul saker!

Nu är webbshoppen öppen fram till 7 januari. Så passa på att köpa nya klubbkläder inför nästa orienteringssäsong. 
 

Stor uppslutning och väl kämpat på styrkegympan idag. Nästa vecka är det Nayara som leder. Start kl 17.00. 
Samling kl 16.00 i foajén för de som vill springa en sväng gemensamt före. 

Tack Malte o Björte för bra banor. Tack Anna o Ingalill för förtäring. 
Grattis till skinkan och segern Philip, Erik och Kasper. Nästa års Skinkloppet borde bli lördag 7 december. 
Arrangeras av Erik, Nayara, Philip och Malin.

Klockan 17.00 imorgon söndag välkomnar Michaela och Simon till säsongens första styrkegympa i Multiarenan.  Vill man få ut lite extra av träningsdagen så springer man en runda i Åkers Runö-området innan. Samling kl 16.00 för de som vill.

19 tappra löpare trotsade snöryan och sprang kul banor i Bergaparken.

Snart börjar Grundtränings- och uppbyggnadsperioden. Bland annat finns följande att se fram emot.

Efter mycket pusslande finns nu två laguppställningar. Kontrollera vilken sträcka du fått och hjälp till att sprida informationen till alla berörda. Se lagen här

Läs på inför tävlingen i PM

Läs även Trafik-PM för info om hur man tar sig till tävlingen

På Arenan har vi vindskyddsplats nummer 16. Länk till karta.

All information finns samlad på tävlingens Eventor-sida: https://eventor.orientering.se/Events/Show/41053

 

Nybörjarkurs för barn genomförs under tre onsdagar i höst, 6/9, 13/9 och 20/9. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn/ungdomsträningar.

Snart är det dags att dra igång höstens träningar. Vi börjar med uppstart för Skogskul och OL-skolan vid Hackstastugan torsdag den 17/8 (vecka 33).
I början av hösten består träningarna vid ett flertal tillfällen av tävlingar (KM och Ungdoms-serien). Det är den bästa formen av träning där man utvecklas som orienterare. Nedan följer en sammanställning av viktiga tränings- och tävlingstillfällen under hösten.

Torsdag 15/6 har vi ingen inplanerad träning. Istället samlas vi och gör lite fint kring Hackstastugan. Labyrinten som fått träd över sig behöver lagas och gräset behöver klippas. Detta går givetvis att kombinera med backträning i Hackstabacken

Samling 18.00 för kortare backträning.

Fix-start 18:45.

Därefter enklare förtäring.

Inställt pga för få anmälda

---

Tomas bjuder in till Stafett-träning söndag 11/6 kl 10

Svart 5km gafflad och en kort blå 2,5km rak bana finns att välja på

Nu går det att beställa klubbkläder från SIGN i klubbens klädshop.

Shopen är en webshop där du själv beställer vilka plagg du vill ha. Shopen kommer vara öppen till 12/5 till att börja med och SIGN kommer därefter samla ihop alla beställningar och skickar till produktion.

I september blir det veteran-SM i ett av landets vackraste skogsområden, Tiveden (mellan Vänern och Vättern). Waxholms OK har bokat boende dit OKÖ:are också är välkomna. Se nedan för intresseanmälan. Det finns banor även för yngre, alla kan vara med! Här kan du läsa om själva tävlingen: https://kut.se/2023/vsm/vsm.pdf

Snart går det att beställa klubbkläder från SIGN här på hemsidan! Vi behöver komma upp i 10 plagg av varje sort och kommer därför behöva veta hur många som är intresserade av i första hand överdragsjacka och överdragsbyxa. 

Veckorna 16, 17 och 18 kör vi vårens nybörjarkurs för barn.

Nu är det dags för tävlingshelg i Nyköping, vi blir totalt 33 personer från OK Österåker och Waxholms OK. Här är lite information och förslag på laguppställningar, hör av er om något är oklart. Det ska inte bli så jättevarmt så ta med ordentligt med kläder.. Det verkar som att de som behöver skjuts har löst det, hör av er annars! 

Tiomila närmar sig. Det blir gemensamma lag med Waxholm och vi behöver få koll på vilka som vill och kan följa med. Intresseanmälan på Eventor är sammanslagen med Waxholms dito och du behöver gå in och komplettera med information om resa med mera.

Då Attunda-stafetten på lördag 18/3 är framflyttad på grund av snöläget kör vi en klubbgemensam träning i Hacksta med grill-lunch.

Onsdagen den 29 mars (OBS Nytt datum 19/4) startar vårens nybörjarkurs för barn från 8 år och uppåt. Onsdagen 26 april startar nybörjarkursen för vuxna. 

Totalsegrare i Reflexcupen 2022/2023.

Sista deltävlingen av Reflexcupen på torsdag 23/2 flyttas från Garnsviken till Domarudden. Anmäl er gärna i Eventor i förväg.