Nybörjarkurs för barn genomförs under tre onsdagar i vår, 10/4, 17/4 och 24/4. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn/ungdomsträningar.

Det finns önskemål om en mössa enligt bilden ovan. Vi behöver beställa minst 50st och de kostar 229kr/st. Hur många kan tänka sig att köpa en mössa. Detta är bara en intresse-anmälan för att se om vi kan få ihop tillräckligt många. Meddela Jeanette eller skriv i Facebook-inlägget

OK Österåker har infört ett nytt administrativt system för att förbättra och förenkla administrationen för bla fakturering av medlemsavgifter och tävlingsavgifter.

Vad betyder det för dig som medlem?

Nu är lag anmälda i varje klass! Med Gustavsbergs och Waxholms hjälp får vi tillsammans ihop två lag i ungdomsstafetten. Det finns fortfarande utrymme för ytterligare fler löpare om någon är sugen. I damkaveln ser det skapligt ut men vi behöver ytterligare någon mer intresserad för att vara på den säkra sidan. I herrkaveln behövs ytterligare några löpare.

Gå in på Eventor och intresseanmäl! https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19999 

Nu är web-shoppen öppen igen. Den här gången fram till och med 10/3.

Häng med till Nyköpings-helgen med Måsenstafetten, klubbläger, Ålandsresan, Tiomila och Jukola!

Häng med till Finland och var med på världens störta orieteringsstafetter - Jukola och Venla!

Här kan du läsa mer om Jukola och Venla och här är klubbens intresseanmälan.

På torsdag blir det löpstyrka vid Hacksta, samling kl 18.

På lördag arrangeras det traditionsenliga Nyttårslöpet vid Domarudden. Banor som passar alla! Anmälan på Eventor senast fredag https://eventor.orientering.se/Events/Show/46590
Efteråt har vi Medlemsmöte i Friidrottsarenan för att gå igenom vårens verksamhet med mera. Och det blir lunch!

Och på söndag återstartar styrkegympan i Multiarenan kl 17:00. Håkan och Malin leder! Vill man springa en sväng före så samlas man i foajén kl 16:00.

Mycket kul hann vi med under 2023. Allt fastnade såklart inte på bild men här är ett axplock. 2024 gör vi ännu mer kul saker!

Nu är webbshoppen öppen fram till 7 januari. Så passa på att köpa nya klubbkläder inför nästa orienteringssäsong. 
 

Stor uppslutning och väl kämpat på styrkegympan idag. Nästa vecka är det Nayara som leder. Start kl 17.00. 
Samling kl 16.00 i foajén för de som vill springa en sväng gemensamt före. 

Tack Malte o Björte för bra banor. Tack Anna o Ingalill för förtäring. 
Grattis till skinkan och segern Philip, Erik och Kasper. Nästa års Skinkloppet borde bli lördag 7 december. 
Arrangeras av Erik, Nayara, Philip och Malin.

Klockan 17.00 imorgon söndag välkomnar Michaela och Simon till säsongens första styrkegympa i Multiarenan.  Vill man få ut lite extra av träningsdagen så springer man en runda i Åkers Runö-området innan. Samling kl 16.00 för de som vill.

19 tappra löpare trotsade snöryan och sprang kul banor i Bergaparken.

Snart börjar Grundtränings- och uppbyggnadsperioden. Bland annat finns följande att se fram emot.

Efter mycket pusslande finns nu två laguppställningar. Kontrollera vilken sträcka du fått och hjälp till att sprida informationen till alla berörda. Se lagen här

Läs på inför tävlingen i PM

Läs även Trafik-PM för info om hur man tar sig till tävlingen

På Arenan har vi vindskyddsplats nummer 16. Länk till karta.

All information finns samlad på tävlingens Eventor-sida: https://eventor.orientering.se/Events/Show/41053

 

Nybörjarkurs för barn genomförs under tre onsdagar i höst, 6/9, 13/9 och 20/9. Här lär vi oss grunderna i orientering så att man sen kan hänga med på klubbens ordinarie barn/ungdomsträningar.

Snart är det dags att dra igång höstens träningar. Vi börjar med uppstart för Skogskul och OL-skolan vid Hackstastugan torsdag den 17/8 (vecka 33).
I början av hösten består träningarna vid ett flertal tillfällen av tävlingar (KM och Ungdoms-serien). Det är den bästa formen av träning där man utvecklas som orienterare. Nedan följer en sammanställning av viktiga tränings- och tävlingstillfällen under hösten.

Torsdag 15/6 har vi ingen inplanerad träning. Istället samlas vi och gör lite fint kring Hackstastugan. Labyrinten som fått träd över sig behöver lagas och gräset behöver klippas. Detta går givetvis att kombinera med backträning i Hackstabacken

Samling 18.00 för kortare backträning.

Fix-start 18:45.

Därefter enklare förtäring.

Inställt pga för få anmälda

---

Tomas bjuder in till Stafett-träning söndag 11/6 kl 10

Svart 5km gafflad och en kort blå 2,5km rak bana finns att välja på

Nu går det att beställa klubbkläder från SIGN i klubbens klädshop.

Shopen är en webshop där du själv beställer vilka plagg du vill ha. Shopen kommer vara öppen till 12/5 till att börja med och SIGN kommer därefter samla ihop alla beställningar och skickar till produktion.

I september blir det veteran-SM i ett av landets vackraste skogsområden, Tiveden (mellan Vänern och Vättern). Waxholms OK har bokat boende dit OKÖ:are också är välkomna. Se nedan för intresseanmälan. Det finns banor även för yngre, alla kan vara med! Här kan du läsa om själva tävlingen: https://kut.se/2023/vsm/vsm.pdf

Snart går det att beställa klubbkläder från SIGN här på hemsidan! Vi behöver komma upp i 10 plagg av varje sort och kommer därför behöva veta hur många som är intresserade av i första hand överdragsjacka och överdragsbyxa. 

Veckorna 16, 17 och 18 kör vi vårens nybörjarkurs för barn.

Nu är det dags för tävlingshelg i Nyköping, vi blir totalt 33 personer från OK Österåker och Waxholms OK. Här är lite information och förslag på laguppställningar, hör av er om något är oklart. Det ska inte bli så jättevarmt så ta med ordentligt med kläder.. Det verkar som att de som behöver skjuts har löst det, hör av er annars! 

Tiomila närmar sig. Det blir gemensamma lag med Waxholm och vi behöver få koll på vilka som vill och kan följa med. Intresseanmälan på Eventor är sammanslagen med Waxholms dito och du behöver gå in och komplettera med information om resa med mera.

Då Attunda-stafetten på lördag 18/3 är framflyttad på grund av snöläget kör vi en klubbgemensam träning i Hacksta med grill-lunch.

Onsdagen den 29 mars (OBS Nytt datum 19/4) startar vårens nybörjarkurs för barn från 8 år och uppåt. Onsdagen 26 april startar nybörjarkursen för vuxna. 

Totalsegrare i Reflexcupen 2022/2023.

Sista deltävlingen av Reflexcupen på torsdag 23/2 flyttas från Garnsviken till Domarudden. Anmäl er gärna i Eventor i förväg. 

Nu är den på plats och vi fortsätter jobba med innehåll och design. Samtliga medlemmar är inlagda i medlemsregistret. Alla nyheter från "gamla" hemsidan har flyttats över. Sidor som vi bedömer är aktuella har flyttats över.

Den 21 februari 2023 är det dags år OKÖ:s årsmöte. Det innebär att eventuella motioner ska vara styrelsen tillhanda senast den 24 januari.

OKÖ inbjuder till REFLEXCUPEN 2022-2023! En serie med fyra deltävlingar.

Anmäl er, alla behövs!

Anmäl er till att springa stafett-DM som arrangeras av Täby OK!

Onsdagen den 31 aug startar höstens nybörjarkurs för barn/ungdomar, 8 år och uppåt.

Hej ungdomar och föräldrar! Välkomna till en ny termin med OK Österåker. Här kommer en liten sammanfattning av vad som händer i klubben under hösten.

Yngve ”YP” Persson lämnade oss tyvärr den 8 juli.

Delta i den 34:e upplagan av Österåkersmilen!

Glöm inte att anmäla er till Sprint-KM i Vallentuna!

Anmäl dig som funktionär!

Österåkers kommun är fullt av kontroller och checkpoints

Inställt p.g.a. sjukdom. Håll utkik efter nytt datum!

Hej ungdomar och föräldrar! Här kommer en liten sammanfattning av vad som händer i klubben under 2022.

Onsdagen den 9 mars startar vårens nybörjarkurs för barn/ungdomar, 8 år och uppåt.

Varmt välkomna till vårt årsmöte kl 19.00 den 23 februari. Mötet genomförs digitalt även i år. Läs mer för att ta del av länkar till kallelse, föredragningslista och övriga årsmötesdokument.

Boka in fredag eftermiddag 17/6 till mån morgon 20/6 får då åker vi äntligen österut för att springa Jukola/Venla!

Sista dag att beställa är imorgon lördag 22/1!

Ta del av årets första nyhetsbrev!