ÖsteråkerExtreM² - lördagen den 29 september

  • 28 sep 2012

Hur gick det? Se resultat och dina sträcktider mellan varje kontroll.

Tyckte du detta var kul? Skicka då ett mail till info@okosterker.se så kan vi skicka information om när liknande äventyr är på gång.

 

Sträcktiderna hittar du här: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=23127&categoryId=26

ÖVriga klasser på Medeldistansen: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/classes.asp?databaseId=23127

 

Resultat på ÖSteråkerskavlen (Ungdomsstafetten): http://eventor.orientering.se/Documents/Event/9783/Resultat

 

 

_____________________________________________

Gillar du annorlunda utmaningar?
Då ska du prova ÖsteråkerExtreM²
Heart- & brain power - terränglöpning i häftig natur där du själv måste finna vägen!

På vår orienteringstävling ”Österåkerskavlen” som årligen lockar ca 800 löpare har vi i år skapat en klass för dig som gillar utmaningar men som inte är så van vid att orientera med karta och kompass. Observera att det är krav på långbyxor!

ÖsteråkerExtreM2 mäter 5,5 km fågelvägen och består av två banor. Bana 1 är 2,25 km (vit bana, svårighetsgrad för 10-åringar på tävlingar) och bana 2 är 3,25 km (gul bana, svårighetsgrad för 12-åringar).  Låter det enkelt? Vi får väl se…

 

Pst…. det finns såklart även svårare banor för dig som är van, men utmana först din kaxige granne som ofta hävdar att i skolan och lumpen var han minsann grym på det där med orientering… upp till bevis! Efteråt kan ni se vem som tog vem med hur många sekunder på varje kontroll! :-)

Pst igen…. du som ska springa Tjurruset, detta är ett perfekt tillfälle för uppladdning i samma skogar!

ÖsteråkerExtreM2 riktar sig till vuxna. Men barn kan även springa detta med vuxen som följeslagare.

 

Så här gör du:

 

1 Läs instruktionen ”Orientering för nybörjare”´.

 

2 Ta dig till Tävlingscentrum som ligger vid Akers friskola (tidigare Skånstaskolan). Vägvisning från väg 276, 2 km NO om Åkersberga C.
OBS! Vi ser gärna att ni, som kan, cyklar eller åker buss. Det kommer att vara begränsat antal p-platser. Risk för långt gångavstånd från anvisad parkering (P-avgift 20 kr). Kollektivtrafik, se www.sl.se, hållplats: Skånsta.

 

3 Anmälan sker på plats mellan 09:00 – 11:00. Fri starttid mellan 09:30 - 12:00. Startavgift 110:-.

OBS! Kontant betalning! (Inkluderar hyra av ”SI-Pinne”. Borttappad SI-Pinne debiteras med 250:-.)

 

4 Spring banan. Om första varvet var svårt – strunta i andra delen. Maxtid 2 h.

Alla kontroller måste tas i rätt ordning, del 1 först, sedan del 2. Alla som startar måste utan undantag passera mål för avregistrering (annars kommer vi leta igenom hela skogen). Ta med en kompass eller köp detta  i sportförsäljningen som finns på plats (eller spring utan). Löpare måste ha heltäckande klädsel (fria armar är ok). 

 

5 När du kommer i mål får du en remsa med dina sträcktider mellan varje kontroll så du kan jämföra med andra.

 

Efter tävlingen kommer det även finnas en länk på vår hemsida till en resultatlista, där ni kan se allas sträcktider.

På plats finns även servering, sportförsäljning, enkel sjukvård, dusch och toa.

 

 

Vid frågor går det bra att ringa till Cecilia Arvidson, 070-421 73 89.

 

-ster-kerskavlen_2008